kali ini gw cuma mau ngepost pic aja ya..
ini foto diambil bbrp hari lalu pas perjalanan jogja-bandung..trus kita lunch di resto pringsewu.
just write what I'm thinking of..anything that I can tell,and maybe there are some tips..hopefully it works!
Tuesday, July 10, 2012
chio in action
Sunday, July 1, 2012
Ferris is coming back
Pas sabtu kmrn chio imunisasi typhoid di panti rapih,dokternya nganjurin chio dikasih vitamin besi lg. Gw udh argue kl sblmnya chio 2bln tritmen zat besi pake ferris,nah skg disuruh lanjut lg.
Curiga krn chio keliatan kurus kali. Emang sih chio skg makannya tuh susah bgt. Apalagi kl weekend,dia diet hehe..maunya nenen doang.
So gw n suami mutusin bakal ksh chio ferris lg.Smoga napsu makannya balik lg n beratnya naik lg.
Friday, June 29, 2012
My 2y boy
start from my lil' boy..
25juni kemaren Chio pas 2thn..wihiiiiiii...gak berasa udah gede aja tuh bocah :)
tingkah polahnya juga udh macem2..udh bawel,banyak maunya..hahaha...namanya juga anak2
yg paling bikin gw bangga adalah..I can breastfeed him till now..yeeeaaayyy..
masih lg cari cara buat nyapih dia..slowly but sure lah
pas 25 juni gw rayain kecil2an ultahnya Chio. Ngundang bbrp tetangga dan teman2 dekat gw dikampus..trus tiup lilin plus makan2 sedikit..
birthday cake gw pesen di Parsley,dgn motif shaun the sheep..hahaha..ntar deh gw upload fotonya,soalnya msh ada dikamera...
yg pasti Chio hepi bgt dpt banyak kado..dia amaze dgn berbagai macam mainan yg dia terima,mulai dr mobil2an,motor gede,robot anjing,mainan remote control,baju..etc..
hahaha..lucu bgt liat ekspresinya pas buka kado..heboh..boh...
dan skg gw mesti nyari box baru buat nyimpen mainannya dia :)
next story..ttg masa2 kuliah gw
beban gw berkurang krn gw udh selesai final exam..yeeeeaaaayyyyy...
masih ada 1 tugas lg yg mesti diselesaiin,tapi itu bs dicicil kok..
dan yg pasti gw akan libur kuliah selama 2bln..horeeeee...jakarta....I'm comiiiiiiiiing..
nah..segini dulu ya ceritanya..gw mo beres2 rumah dulu :p
Sunday, April 8, 2012
pentingnya briefing pagi bagi karyawan
It's April now..time is running so fast, isn't it?
Pagi ini gw udah nongkrong di toyota jln magelang Jogja. Biasa deh,sbg perempuan tangguh (asiik bahasanya) yg jauh dr suami harus bs menghandle semuanya sendiri, termasuk urusan mobil. Pagi2 gw udh duduk manis di antrian customer service toyota buat service rutin mobil.
Tadi sih nyampe toyota sekitar jam 7an,masih sepi bgt. Baru ada sekitar 3 orang customer dgn nmr antrian masing2. Di toyotanya sendiri baru ada satpam doang...helloooowww..kemana ya karyawannya???
3 orang customer yg dateng lebih dulu dr gw asik terlibat pembicaraan yg menurut gw seru. Biasalah mereka para orang tua yg kyknya udh pd pensiun gitu. Mereka ngomongin ttg situasi ekonomi politik di indonesia...weleh berat ya bok!
Jam 7.15 blm ada tanda2 si customer service bakalan dateng. Padahal gw nanya satpam,jam kerja mereka adalah jam 7.15. APA?jam segini blm tampak batang hidungnya satupun... *gelenggelengkepala*
Jam 7.20 satu orang customer service dateng dan membuka counternya,nomor antrian 1 pun maju.
Gw sendiri dpt antrian nmr 4 dan br dipanggil sekitar jam 8 kurang.
Pada saat gw di meja customer service, gw denger bunyi bel masuk kerja nya toyota. Dan semua karyawan kumpul di halaman belakang untuk briefing pagi.
Gw sempet nanya sama customer service yg handle mobil gw,kalo tiap senin pagi memang mereka rutin briefing. Gak cuma senin pagi aja sih,setiap hari juga mereka briefing.
Sbg orang sdm yg baik, gw sangat setuju sama adanya briefing ini. Krn jaman dulu gw kerja di bank mandiri,hampir setiap pagi sll ada briefing dr big boss.
Menurut gw,briefing itu perlu buat memotivasi karyawan. Justru pd saat briefing itu kesempatan kita utk nyampein apa masalah kita dlm pekerjaan kpd atasan dan rekan kerja. Dgn adanya sharing,diharapkan kinerja bisa terlaksana dgn baik dan kinerja perusahaan bisa meningkat.
Kalo dulu di mandiri, big boss sll nanya ada masalah apa di masing2 bagian. Ntar big boss kasih solusi utk ngatasin masalah itu.
Jadi,selain masalah itu kita hadepin sendiri,orang lain yg tdk membidangi masalah itu juga jd ikutan tau dan bs belajar dr masalah yg dihadapi itu.
Trus selain itu,dgn briefing kita bisa bersosialisasi dgn rekan kerja diluar bidang kita. Krn kan biasanya kl udh kerja tuh sibuknya luar biasa,kadang sama temen satu bagian aja jarang ngobrol. Nah dgn briefing ini kita bisa "gaool" gitu deh sama rekan kerja lainnya.
Trus kita juga bisa tau ada permasalahan apa nih sama perusahaan kita.Krn kadang2 big boss suka menyampaikan hal2 penting pd saat briefing.
Itu makanya gw salut sama perusahaan yg selalu mengadakan briefing pagi sblm jam kerja dimulai.
Cuma jgn lupa, tetap perhatikan jam kerja juga ya...
Kita harus berpatokan sama budaya luar negeri,yg para karyawannya itu disiplin waktu.
Yah semoga aja di Indonesia tenaga kerja nya semakin baik,jd bisa memajukan dan mengharumkan nama bangsa dan negara...
Tuesday, March 6, 2012
Body Treathment
Thursday, March 1, 2012
Jogja is so HOT
Ferris sang penyelamat
Wednesday, February 29, 2012
Parenting is not easy as you think
Tuesday, February 28, 2012
I'm not the best but try to be the good one!!
Thursday, February 23, 2012
Dermatitis Atopic
EKSIM
Eksim adalah reaksi alergi terhadap kulit. Gejala sederhananya ditandai dengan timbulnya warna kemerahan pada kulit. Penyakit eksim ini dalam dunia kedokteran biasanya disebut juga dengan atopic dermatitis. Eksim bila tidak diobati akan mengakibatkan terjadinya pemborokan dan bisa menjalar ke setiap kulit yang belum terinfeksi.Nah pembaca, pada artikel kali ini kita akan membahas habis-habisan tentang penyakit yang satu ini. Ada juga resep ciamik dari Dr. Hembing Wijayakusuma. Hyuuk mari, silahkan diteruskan bacanya.
Gaya hidup ikut berperan penting lho dalam menyuburkan jamur Eksim pada kulit. Faktor luar yang menjadi pemicu utama berjangkitnya penyakit kulit seperti eksim ini adalah alam tropis Indonesia yang sangat panas dan lembab. Ini menyuburkan semua penyakit kulit, karena badan kita lebih sering mengeluarkan keringat. Kegemukan, stres, penyakit menahun seperti TBC atau Diabetes Mellitus, dan status sosial ekonomi yang rendah juga dapat menjadi pemicu datangnya penyakit eksim.
Eksim lebih sering menyerang pada orang-orang yang berbakat alergi. Penyakit ini cenderung diturunkan dalam keluarga, terutama pada keluarga yang memiliki sejarah alergi terhadap makanan ataupun barang-barang tertentu. Penyakit eksim dapat terjadi pada siapapun, dari balita sampai orang dewasa.
Penyakit eksim dapat timbul karena kulit tidak tahan terhadap zat-zat tertentu seperti kosmetik yang tidak cocok terhadap kulit ataupun bahan-bahan kimia lainnya. Makan-makanan seperti coklat, susu, dan makanan laut seperti udang, kepeting, cumi-cumi dan lain-lain. Pakaian yang tidak menyerap keringat, deterjen, perhiasan imitasi juga dapat menimbulkan eksim.
Gejala atau tanda-tanda penyakit eksim adalah :
- Rasa panas dan dingin yang berlebihan pada bagian kulit yang terkena eksim.
- Rasa gatal terutama terasa pada malam hari.
- Akan tampak lepuhan-lepuhan kecil dan kulit bersisik yang keras pada permukaan kulit yang akan disertai dengan pembengkakan.
- Eksim akan sangat cepat sekali penularannya kepada kulit yang lain.
- Eksim dapat dibedakan menjadi 2 yaitu eksim kering dan eksim basah. Eksim kering akan tampak pada kulitnya kering, bersisik, kemerah-merahan, kadang-kadang bengkak, dan terasa gatal. Sedangkan pada eksim basah kulitnya akan tampak merah, bengkak, melepuh, dan basah, timbul bintil-bintil yang mengandung air atau nanah yang menimbulkan rasa gatal.
Daerah-daerah yang sering terjangkit penyakit eksim adalah : pada sela-sela jari tangan atau kaki, dan daerah-daerah lipatan tubuh, seperti sela paha, belakang lutut, pergelangan tangan, dan daerah sekitar leher. Penyakit eksim sering terjadi secara berulang-ulang atau kambuh, oleh karena itu harus diperhatikan untuk menghindari hal-hal atau bahan-bahan yang dapat menimbulkan alegi (alergen).
Hal-hal yang harus diperhatikan oleh para penderita penyakit eksim adalah :
- Jangan terlalu sering mandi (karena kalau terlalu sering basah maka akan susah keringnya) atau bila perlu di lap saja.
- Bila akan mandi gunakan air hangat-hangat kuku (jangan terlalu panas).
- Hindari pengunaan sabun pada daerah yang terserang eksim karena bila daerang yang terserang eksim terkena sabun maka akan teriritasi.
- Hindari kontak dengan kain atau selimut yang terbuat dengan wol, pakailah pakaian yang bersih, tidak ketat dan meyerap keringat.
- Bila eksimnya dikarenakan alergi terhadap makanan tertentu, maka hindari makanan tersebut.
- Jangan menggunakan sabun atau deterjen yang keras.
- Hindari penggunaan zat-zat kimia seperti kosmetik dan obat-obatan yang terlalu keras terhadap kulit.
- Jaga keseimbangan berat badan, orang yang mempunyai berat badan lebih, apalagi sangat gemuk lebih banyak berkeringat dan mempunyai gesekan pada lipatan kulit yang memicu jamur kulit.
Dan yang paling penting jangan menggaruk. Menggaruk eksim hanya akan memperburuk keadaan, karena kulit akan terinfeksi oleh bakteri-bakteri yang ada di dalam kuku, dan bila lukanya sudah mengering maka warna kulit akan tampak berbeda. Sebaiknya guntinglah kuku pada orang yang mempunyai penyakit eksim agar luka tidak terinfeksi oleh kuman. Beberapa tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk penyakit ekzim antara lain :
Sambiloto (Andrographis paniculata Nees.) Efek : sebagai antiradang, menghilangkan bengkak, mengurangi rasa sakit, penawar racun, dan lain-lain.
Ketepeng Cina (Cassia alata L.) Efek : menghilangkan gatal-gatal, insecticidal, sebagai obat kulit yang disebabkan oleh parasit kulit, dan lain-lain.
Temu Lawak (Curcuma xanthorrhiza) Efek : sebagai antiradang, antibakteri, meredakan rasa sakit (analgetik), dan lain-lain.
Kunyit (Curcuma longa L.) Efek : sebagai antiradang , antibakteri, melancarkan sirkulasi darah, dan lain-lain. Berikut ini contoh beberapa resep untuk pengobatan ekzim :
Resep 1. (pemakaian dalam) 30 gram temu lawak (dipotong-potong) + 10 gram sambiloto kering + gula aren secukupnya, dicuci bersih lalu direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.
Resep 2. (pemakaian luar) Daun ketepeng cina secukupnya dicuci bersih dan dihaluskan, tambahkan 1 sendok teh air kapur sirih dan 1 sendok makan minyak kelapa, dipanaskan sebentar, setelah hangat dioleskan pada bagian yang terkena eksim.
Resep 3 . (pemakaian luar) Kunyit yang tua secukupnya dicuci bersih dan diparut, tambahkan 1 sendok air kapur sirih dan perasan 1 buah air jeruk nipis, diaduk sampai merata, lalu adonan tadi dioleskan pada bagian kulit yang terkena eksim.
Resep 4 . (pemakaian luar) Sambiloto segar dicuci dan dihaluskan, tambahkan sedikit serbuk belerang, diaduk rata, lalu dioleskan pada bagian tubuh yang terkena eksim.
Anda juga bisa coba alternatife lain dari HPA yakni :
alternatife tambahan dengan minum teh asiatica lalu ampasnya anda lulurkan ke luka tsb.
Semoga bermanfaat dan jangan lupa rukun penyembuhan